Wertschätzung - es sind die kleinen Dinge
Wertschätzung – für mich, für Sie, für mein Gegenübe
- Es sind die kleinen Dinge -
Worum geht es beim „Worttraining“? und bei diesem Blog? Das „Worttraining“ ist ein Training für bewusstes Sprechen - mit dem Ergebnis, mehr Erfolg im Beruf und im Privaten. Dieser Blog nimmt Themen aus dem Worttraining auf und setzt Impulse. Lassen Sie sich inspirieren – ich bin gespannt!
Eine kleine, harmlose Frage: wie wertschätzend sind Ihre Selbstgespräche?! Wenn Sie hier mit Schrecken feststellen, oh, die sind selten wertschätzend, dann starten Sie den nächsten Tag bitte mit einem Blick in den Spiegel, geben sich selbst ein High Five mit einem Lächeln und sagen den Satz: „Ich bin es wert! Ich bin bereit für einen guten Tag!“ Wenn sich das komisch anhört und anfühlt darf es genau aus diesem Grund trainiert werden – seien nun Sie gespannt.
Wertschätzung kann man auf unterschiedliche Art und Weise ausdrücken – verbal oder nonverbal. Beides ist wichtig und beides kommt vor allem an. Hören Sie Ihrem Gegenüber bewusst zu. Lassen Sie ihn aussprechen. Fragen Sie mit Interesse nach. Erkundigen Sie sich nach den Kindern, dem Hund – wenn Sie möchten, sonst natürlich nicht. Sprechen Sie in ganzen Sätzen, halten Sie den Augenkontakt – auch via Teams oder live und in Farbe… und so viel mehr – auch hier gilt: es sind die kleinen Dinge.
Und nun kommt eine Anmerkung, die ich erst während meiner beruflichen Zeit in der Schweiz kennengelernt habe: mein Gegenüber immer mit dem Namen ansprechen! Wahrlich ein Game Changer, vor allem wenn Sie mit einem fremden Menschen telefoniert. Allein das Nachfragen des Namens und diesen dann korrekt zu nutzen – ein Türöffner! Ihr Gegenüber bekommt sofort das Gefühl, dass Sie zu 100% bewusst in diesem Gespräch sind, dass Sie Ihren Gesprächspartner „sehen“, auch wenn Sie nur am Telefon mit ihm sprechen. Sie stellen eine direkte Verbindung her – eine wichtige Grundlage gerade für ein schwieriges Gespräch.
Vielleicht werdet Sie jetzt denken, das ist doch selbstverständlich oder was hat denn das jetzt mit Worttraining zu tun. Aber genau das ist Worttraining: Achtsam, klar und bewusst sprechen – auch wenn ich nicht spreche.
Viel Spass beim Türen aufhalten! Guten Appetit wünschen! Dem morgendlichen „Hallo, wie geht es Ihnen“ und „Tschüss und einen schönen Abend…" und bei all den kleinen Momenten, die so viel zu einem guten Miteinander beitragen und große Veränderungen möglich machen.
In diesem Sinne, vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen habten, diese Folge zu lesen!