Veränderungen unterstützen – mit kleinen Wörtern

Veränderungen begleiten uns im Leben – im beruflichen und auch im privaten. Manchmal sind es viele Veränderungen und manchmal auch zu viele. Um bei diesen täglichen Herausforderungen positiv zu bleiben, kann unsere Sprache helfen.

Zum einen können wir entscheiden, aus dem „müssen“ ein wollen / können / gönnen zu machen. Wir können verschiedene Positionen mit einem UND anstatt mit einem ABER verbinden.

UND wir können die Formulierungen „ab jetzt“, „bis jetzt“ und „noch“ benutzen. Was bewirken diese kleinen Wörter?

Der Tag war einfach doof und wir schütteln uns (wie Hunde das machen, um Stress abzubauen – funktioniert auch beim Menschen hervorragend, sieht nur nicht so süß aus) und sagen uns „ab jetzt“ läuft der Tag besser! Oder „ab jetzt konzentriere ich mich voll und ganz auf das Projekt“.

Ein weiteres Beispiel: „Bis jetzt“ habe ich unbewusst sehr oft „müssen“ gesagt – „ab jetzt“ sage ich wollen / können / gönnen. „Ab jetzt“ bin ich positiv und bewusst.

„Noch“ bin ich kein Technik-Genie und ich werde es wohl auch nie werden – und „ab jetzt“ gönne ich mir mehr Zutrauen in technischen Dingen!

Probiert es aus – ab jetzt ist so viel möglich

PS Wenn Ihr doch einmal das Gefühl habt, Ihr verliert den Überblick oder das positive Mindset, dann priorisiert Eure Themen und legt diese, die jetzt noch nicht dran sind, beiseite, in dem Ihr Euch und dem Punkt / der Mail / dem Anruf sagt: Du bist noch nicht dran, ich kümmere mich morgen / nächste Woche mit all meiner Konzentration um Dich – funktioniert! Versprochen!

Foto: ein süsser Hund fotografiert von Catrin-Anja Eichinger